王来喜 红明村 12-15 08:58 浏览: 0 回复: 0 点赞: 0

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桂圆、红枣

想要养颜功效翻倍，可以用红糖、桂圆、红枣、莲子、银耳一起煲糖水。

吃这款糖水，可以滋润皮肤，滋阴润肺，让女人不用抹腮红，皮肤白里透红，又水润。

2

乌梅

乌梅有止泻的效果，加上红糖一起泡水即可止泻，温暖肠道。 

女人到了一定年龄，脸上容易长斑，除了平时养成良好的生活习惯，用红糖和乌梅一起泡水喝也可以有效抑制面部黑色素生成。

3

枸杞

枸杞有清肝明目、坚筋骨的功效。和红糖一起煲水可以益气补血，健脾暖胃，活血化瘀。 

常喝枸杞红糖水，还能有效改善痘痘肌肤，增强免疫功能，让皮肤状态稳定。

4

山楂

红糖、山楂一起煮水，可以适量加些益母草，有活血祛瘀的功效。 

老年人常喝，可以防止因天气寒冷引起动脉硬化。

5

鸡蛋

红糖煮鸡蛋可以让身体温暖，加快血液循环，还有效预防乳腺癌。

6

蜂蜜

红糖加蜂蜜，橄榄油混合后，用来做唇部磨砂，可以将唇部死皮去除得干干净净，同时有滋润的效果。

7

白面

民间偏方，红糖炒白面，调好“老胃病”。

▷将0.5千克白面放在蒸笼上，大火蒸20分钟后，取出晾干。然后将蒸过的白面放在干燥的炒锅内，放文火上翻动着干炒7—10分钟。然后放入红糖继续翻炒。大约2分钟后，红糖和白面就渐渐融合在一起，此时出锅即可食用。

营养丰富，有助于吸收胃酸，易于消化吸收，还有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等多种功效。

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